「子供が学校に行けなくなった。私がそばにいないからだろうか？ 仕事を辞めるべき？ それとも続けるべき？」

お子さんが不登校になると、親御さんはまるで出口の見えないトンネルに迷い込んだような気持ちになります。

特に、仕事を持つ親御さんにとって、この悩みは「子供への罪悪感」と「将来への不安」の間で深く引き裂かれる、非常に苦しいものです。

もし今、あなたがそう感じているなら、どうか知ってください。その苦しみは、あなたがお子さんを深く愛している証拠であり、決して一人で抱え込む必要はありません。

私たちSIAPROJECTは、17年間にわたり不登校に悩むご家族に伴走してきました。その活動の中でいただいた親御さんからの喜びの声は、日本トップクラスの量（2025年4月現在、1639ページ超・現在も増加中）に達しています。

この記事では、数多くのご家族が「再発しない不登校改善」を実現してきたSIAPROJECTの視点から、単なる「仕事を辞めるか、辞めないか」という二元論を超えた、本質的な問題解決の糸口をお伝えします。

他では語られない、不登校改善の本質と深く関わる「親の働き方・生き方」について解説します。

この記事を読むことで、あなたは以下のことが明確になるでしょう。

• なぜ「仕事を辞めるべき？」と自分を追い詰めてしまうのか、その心理的な背景
• 仕事を辞めることの、見落としがちなリスクと本質的なメリット
• 罪悪感を手放し、親自身が「主体性」を取り戻すための具体的な考え方
• あなたとご家族にとって、後悔しない最善の選択をするための基準

表層的なアドバイスではありません。あなたが主体的に考え、希望を持って次の一歩を踏み出すための羅針盤となれば、これほどうれしいことはありません。

どうぞ、深呼吸して、最後までお読みください。

お子さんが不登校になったとき、多くの親御さんが

「自分のせいだ」

「もっとそばにいればよかった」

と強く自分を責めます。

その結果、「仕事を辞めて子供に尽くすべきだ」という考えに至るのは、自然なことかもしれません。

しかし、SIAPROJECTは、この考え方の背景にある「2つの呪縛」に注意を向ける必要があると考えています。

「不登校の原因は親にある」という言説は、世の中に溢れています。

もちろん、親の関わり方が影響を与える側面はありますが、不登校は学校環境、人間関係、お子さん自身の気質など、多様な要因が複雑に絡み合って起こります。

すべてを「親の責任」として引き受けてしまうと、親御さんは過剰な罪悪感にさいなまれ、冷静な判断ができなくなります。

特に、意識が高く真面目な親御さんほど、この罪悪感が「仕事を辞めて償わなければ」という極端な思考を生み出してしまうのです。

「仕事を辞めて、子供と過ごす時間を増やせば、子供は元気になるはずだ」

これは一見、正しいように思えます。

しかし、17年の活動を通して私たちが見てきた現実は、必ずしもそうではありません。

もちろん、お子さんが心身ともにエネルギーを失い、集中的なケアが必要な初期段階では、親御さんがそばにいることが大きな安心感につながります。

しかし、親が四六時中そばにいて、すべてのエネルギーを子供だけに注ぐようになると、どうなるでしょうか？

• お子さんは、親の期待や不安を敏感に察知し、過剰なプレッシャーを感じる
• 親御さんは、子供の些細な言動に一喜一憂し、過干渉になりやすくなる
• 結果的に、お子さんの「主体性」や「自立心」が育つ機会を奪ってしまう

重要なのは、物理的に「そばにいる時間の長さ（量）」ではなく、関わりの「質」なのです。

仕事を辞めるという決断は、短期的には子供の安心につながるように見えるかもしれません。

しかし、長期的に見ると、ご家庭全体、そしてお子様自身にも思わぬ影響を及ぼす可能性があります。

ここでは、感情論だけでなく、現実的な側面からそのリスクを深く掘り下げてみましょう。

不登校の解決には、時間がかかるケースが少なくありません。収入が途絶えることは、家庭内に深刻なストレスを生み出します。

特に、フリースクールやカウンセリングなど、学校外での学びやサポートに費用がかかる場合も想定しておく必要があります。

経済的な余裕の喪失は、心の余裕の喪失に直結します。

金銭的な不安は家庭内の雰囲気を暗くし、結果的にお子さんを追い詰めることにつながりかねません。

仕事は、単なる収入源ではありません。社会とのつながりを維持し、自己実現や自己肯定感を得るための重要な場でもあります。

仕事を辞め、家庭という閉じた世界で不登校問題とだけ向き合う日々は、親御さんを社会から孤立させます。「自分は何もできていない」という無力感や焦燥感に駆られ、精神的に追い詰められてしまうケースは決して少なくありません。

親御さん自身のメンタルヘルスが悪化すれば、お子さんを支えるエネルギーも失われてしまいます。

そして、私たちが最も懸念しているのが、子供への長期的な心理的影響です。

親が子供のためにキャリアや夢を諦めた姿を見て、子供はどう感じるでしょうか。

感謝する一方で、「自分のせいで親が人生を犠牲にした」という、非常に重い十字架を背負わせてしまうことになりかねません。

「早く学校に戻らなければ、親に申し訳ない」という罪悪感や焦りは、お子さんの心の回復を遅らせる大きな要因となります。親御さんの「犠牲」は、時として愛情ではなく、子供の自立を阻む鎖となってしまうのです。

一度キャリアを手放すと、再就職は容易ではありません。

ブランクが長引けば長引くほど、年齢やスキルの面で不利になります。

お子さんが再び社会に出たとき、親御さん自身が社会復帰できずに苦しむという現実は、直視しなければなりません。

SIAPROJECTでは、「再発しない不登校改善」を目指しています。

そのためには、目先の状況に対応するだけでなく、子供の「自立心」を育むことが不可欠です。

そして、親御さんが仕事を続けることは、実はこの自立心を育む上で重要な役割を果たします。

子供は親の言葉以上に、親の「生きる姿勢」を見て学んでいます。

もし親御さんが、ご自身の仕事や自己実現を諦め、常に不安や不満を抱えながら生活していたら、お子さんは将来に希望を持てるでしょうか？

逆に、親御さんが困難な状況の中でも、仕事や自分の人生に誇りを持ち、生き生きと過ごしている姿は、お子さんにとって「大人になることは素晴らしい」「自分も自立したい」という強力なメッセージとなります。

親が自分の世界を持ち、自分の軸で生きること。それこそが、子供に「大人になることへの希望」を与えてくれるのです。

仕事を続けると決めたとしても、多くの親御さんが次に直面するのは、「時間がない」「十分に向き合えない」という罪悪感です。

しかし、ここで大切なのは発想の転換です。

不登校のお子さんに必要なのは、親が24時間そばにいることではありません。

仕事で忙しい中でも、

• 子供の話を否定せず、最後までじっくりと聴く時間を持つ
• 「学校はどうするの？」という話題から離れ、子供の好きなことについて一緒に楽しむ
• 親御さん自身が仕事であった嬉しかったこと、学んだことを話してみる

こうした質の高い関わりは、たとえ短時間であっても、お子さんの心のエネルギーを満たすことができます。

むしろ、仕事をしているからこそ、お子さんと適度な距離感を保ち、冷静に向き合えるというメリットもあります。

「辞める」か「続ける」かの二択だけでなく、柔軟に対応することも重要です。

まずは、現在の職場で柔軟な働き方ができないかを探ってみましょう。

リモートワーク、フレックスタイム制度、時短勤務など、多様な働き方を支援する企業も増えています。

現状を正直に相談してみる価値はあります。

お子さんの状態が非常に不安定で、集中的なサポートが必要な場合や、親御さん自身が心身ともに疲弊している場合には、休職は有効な手段となり得ます。

一時的に仕事から離れることで、冷静に状況を見つめ直し、今後の方向性を考える時間を持つことができます。

ただし、休職期間中に何を目標とし、どう過ごすかを明確にすることが重要です。目的意識のないまま休職に入ると、かえって不安が増大することもあります。

家事も育児も仕事も完璧にこなそうとしないこと。

外部のサービス（家事代行、食事宅配など）を利用したり、パートナーや信頼できる友人に協力を求めたりするなど、一人で抱え込まないことが長期戦を乗り切る秘訣です。

仕事を辞めるか、続けるか、休むか。

どの選択をするにしても、後悔しないためには、表面的な損得勘定だけでなく、より本質的な視点から考える必要があります。

重要なのは、親御さん自身の「主体性」です。

「子供が不登校になったから、仕方なく仕事を辞める（あるいは続ける）」という受け身の姿勢では、本質的な解決には至りません。

「私は自分の人生をどう生きたいのか」

「その上で、子供の自立のために何ができるのか」

状況に流されたり、誰かの意見に依存したりするのではなく、親御さん自身が主体的に考え、決断すること。このプロセスこそが、お子さんの自立を促し、「再発しない不登校改善」へとつながるのです。

これは、決して簡単な道のりではありません。

しかし、ご自身の成長や本質的な解決を望む、意識の高い親御さんだからこそできるアプローチです。

不登校の問題は、非常に孤独になりやすいものです。

職場の同僚や近所のママ友には本音を打ち明けられず、表面的なアドバイスに傷つくこともあるでしょう。

かといって、SNSで匿名でつながる場では、無責任な情報や感情的な書き込みが多く、本当に求めている建設的な対話が難しいと感じる方も多いのではないでしょうか。

本当に必要なのは、同じ目標を目指し、主体的に学ぼうとする「意識の高い仲間」との出会いです。

もしあなたが、その場しのぎの解決策ではなく、「再発しない不登校改善」を目指し、親として本質的な学びと成長を求めているなら、SIAPROJECTのオンラインサポート「ひふみ〜よ」は、まさにあなたのための場所です。

「ひふみ〜よ」は、一般的なカウンセリングや個別コンサルティングとは一線を画しています。17年の実績に基づき、親御さん自身の「主体性」を何よりも尊重する、特別なコミュニティです。

私たちは、手取り足取り「こうしてください」と指示したり、安易な解決策を提示したりする個別サポートは行いません。

また、SNSのような慰め合いや、依存的な関係性を助長することもありません。

私たちが提供するのは、「気づきを得るための質の高い環境」と「共に学ぶ意識の高い仲間」です。

• 主体性を育むサポート体制

私たちは、親御さん自身がお子様の興味・関心を「次の一歩」につなげる、オーダーメイドの関わり方を「自ら思いつく」ように導きます。

他の会員さんの実践や気づきも参考にしながら、ご自身の状況に当てはめて考えることで、あなただけの答えが見つかります。

コミュニティ全体にサポートを提供するスタイルですが、もちろん親御さんの現状を把握するためにメールで報告していただくことは２４時間いつでも自由にしていただいています。

• 本質を追求する、意識の高いコミュニティ

「ひふみ〜よ」には、表面的な解決ではなく、ご自身のあり方を見つめ直し、本気で不登校改善に取り組みたいと願う、お人柄の良い親御さんだけが集まっています。

「こんな方法を試してみては？」などと押し付けがましいことを言ってくる人はいません。

直接的にコメントすることは非常に慎重におこなう方たちばかりで、互いの主体性を尊重する文化が根付いています。

そこらへんのSNSレベルの交流ではない、質の高いオンラインコミュニティです。

• 17年の実績と膨大なデータに基づく信頼性

1639ページを超える「喜びの声」は、私たちが提供するサポートの質の高さを証明しています。

長年の経験に基づき、あなたが「再発しない不登校改善」への道を歩むための確かな指針を提供します。

「ひふみ〜よ」は、依存したい方、すぐに答えだけが欲しい方には向いていません。

しかし、

「子供のために、自分自身も変わりたい」

「同じ志を持つ仲間と、質の高い環境で学びたい」

「一時的な解決ではなく、本質的な改善を目指したい」

と強く願うあなたにとっては、これ以上ない環境であると確信しています。

子供が不登校になった時、仕事をどうするかという選択は、あなたとご家族の未来を左右する大きな決断です。

正解は一つではありません。

大切なのは、状況を冷静に見つめ、長期的な視点を持ち、そして何より、あなた自身が「主体的に」納得できる選択をすることです。

親がバランスを取りながら、自分自身の人生を大切に生きる姿を見せること。それこそが、子供にとって最も健全なサポートであり、未来への希望となります。

一人で抱え込み、悩み続ける必要はありません。

もし、あなたが今、暗闇の中にいるように感じているなら、そして、この記事に書かれている「主体性」や「本質的な改善」という言葉に共感されたなら、ぜひSIAPROJECTの「ひふみ〜よ」の扉を叩いてみてください。

そこには、あなたと同じように悩み、乗り越え、そして奇跡的な改善を実現してきた、温かく意識の高い仲間たちがいます。

あなた自身の気づきと成長を通じて、真の不登校改善への一歩を、私たちと一緒に踏み出しませんか。

あなたとお子さんの未来が、希望に満ちたものとなるよう、心から願っています。