はじめに、この記事を読みに来てくださったあなたにお伝えしたいことがあります。

 

私たちSIAPROJECTは、17年間不登校のお子さんを持つ親御さんと向き合い続け、その喜びの声は、今や1639ページ（2025年4月時点）を超えるまでになりました。これは、日本でもトップクラスの数だと自負しております。

 

なぜ、これほど多くの親御さんが状況を好転させ、心からの笑顔を取り戻すことができたのか。

 

それは、私たちが「再発しない、根本からの改善」にこだわり抜いてきたからです。

 

もしあなたが今、

 

「子供にカウンセリングを受けさせているが、本当にこのままでいいのだろうか」

 

「一時的に良くなっても、またぶり返すのではないか」

 

という不安を少しでも感じているのなら、この記事はあなたのためのものです。

 

決してカウンセリングを否定したいのではありません。ただ、「再発しない」というレベルを目指すのであれば、もっと本質的で、もっと効果的な方法があるという事実を知っていただきたいのです。

 

この記事は、お子さんの未来のために、ご自身の在り方から見つめ直す覚悟のある、意識の高い親御さんだけにお読みいただければと思っています。

 

「不登校の子供にカウンセリングを受けさせても、それで根本からは治らない」

 

これは、17年間、数え切れないほどの親子と向き合ってきたSIAPROJECTの、偽らざる本音です。

 

不登校のお子さんをカウンセラーの先生に会わせても、それで“根本から”良くなることは「ほぼない」と言っても過言ではありません。

 

もちろん、カウンセリングを受けることで“一時的”に良くなることはあるでしょう。

 

誰かに話を聞いてもらうことで心が楽になったり、専門的なアドバイスをもらうことで“気晴らし”になったりすることはよくあることです。その効果で一時的に力を得て前向きになることは否定しません。

 

けれども、それは対症療法のようなもので、効果の持続は期待できません。

 

それどころか、「カウンセリングがないとやっていけない心」になってしまう危険性すらあります。

 

依存的な心は弱く、仮に学校に行けるようになっても、ちょっとしたきっかけで再び不登校になります。つまり、不登校再発リスクが残ったままになるのです。

 

病気になった時、薬の効果で一時的に良くなっても、生活習慣という根本を直さない限り、再発のリスクが残りますよね。

 

不登校もそれと同じです。根本から改善しなければ、再発リスクは常にあなたと共にあるのです。（※）

 

※不登校が病気だと言っているわけではありません。わかりやすく説明するための「たとえ」です。

 

では、どうすれば根本からの不登校改善に成功できるのか？

 

これから「不登校カウンセリング以上に効果的な改善方法」を5つ、ご紹介します。

 

これは、私たちが17年かけて培ってきたノウハウのほんの一部ですが、本気で取り組む方にとっては、現状を打破する大きなヒントになるはずです。

 

ぜひ、ご自身の覚悟を試すつもりで読み進めてみてください。

 

 

 

親が自分自身の思考を180°転換させる習慣をつける。これが、全ての根本改善の始まりです。

 

親御さん自身が変わることで、お子さんの不登校を根本から改善させることにつながるのです。

 

例えば、「どうしてこの子は学校に行かないのだろう？」と思ったら、その思考を180°転換させてみてください。

 

「どうしてこの子は学校に行かないのだろう？」

↓

180°転換

↓

「どうしてこの子は今まで学校に行っていたのだろう？」

 

※深く考える必要はありません。ご自身の自由な発想で転換してみましょう。

 

ピンとこない方のために、あなたの心の内側を補足してみます。

 

「（学校に行くべきなのに）どうしてこの子は学校に行かないのだろう？」

↓

180°転換

↓

「（本当は学校に行く必要なんてないのに）どうしてこの子は今まで学校に行っていたのだろう？」

 

カッコ書きの部分が、あなたが無意識に抱えている固定観念です。こうして見ると、180°転換の意味がよくわかると思いませんか？

 

この新しい問いから、思考が広がっていきます。

 

「学校が必要だと思っていたから？ 親を安心させたくて？ 学校に楽しいことがあったから？ 成功体験が欲しかったから？……」

 

この思考の広がりこそが、「子供が本当に求めていること」を見つける鍵です。

 

もしかしたら、お子さんは「成功体験」を求めているのかもしれない。以前は学校で得られていた成功体験を失ったことが不登校の本当の原因で、今、別の形の成功体験を必要としているのかもしれない。

 

この気づきが、的確なサポートを可能にし、根本改善へと繋がるのです。

 

 

【改善ポイント】

 

さらっと書きましたが、これを読んでいる方の99%は、一人で継続することはできないでしょう。

 

一度や二度なら誰でもできます。しかし、これを「習慣」にすることは、なかなかできません。大人が自分を変えること、そのものだからです。長く生きてきたぶん、思考は固まり、変化は難しくなっています。

 

ここが、多くの方がつまずく最初の壁です。だからこそ、もし本気でこの「思考の習慣」を変えたいと願うなら、独力でやろうとしないでください。

 

私たちの有料サポート「ひふみ〜よ」では、この思考転換を無理なく、そして深く実践していくための専門的なプログラムがあります。意識の高い仲間と互いの「180°転換」をシェアする環境が、一人では不可能な「生まれ変わり」を現実のものにします。

 

 

 

親が「自分目線で子供を眺めること」をやめる。これができれば、親子関係は劇的に改善します。

 

私たちは普段、無意識に「自分目線」で物事を判断しています。他人の目を気にしている時でさえ、実は「自分がどう見られているか」という自分目線でしかありません。

 

本気で相手になりきって、その人の目線を“経験”することが、いかに少ないことか。

 

この視野の狭さが、不登校対応を狂わせています。

 

例えば、お子さんが元気なさそうに見えた時。「元気なさそうだなぁ」は、あなたの主観的な“判断”です。その判断のまま「元気ないの？」と声をかけるのは、実は大きなリスクを伴います。

 

もしお子さんが元気だったのに、あなたのその一言で「親は何もわかってくれない」と感じたら？そのがっかりの積み重ねが、お子さんの心を閉ざさせていくのです。

 

ここで「自分目線からの脱却」を試みましょう。

 

元気なさそうに見えた瞬間、いったん親目線を離れ、お子さんの目に映るものを想像してみるのです。

 

そこには、「子供の表情を暗くさせるような言動をとった、自分自身の姿」が映っているかもしれません。

 

この気づきの“ヒント”こそが、宝です。これがあれば、「元気ないの？」という軽はずみな発言は絶対にしないはずです。

 

親の目線が変わることで、サポートの質が変わる。だから、根本改善になるのです。

 

 

【改善ポイント】

 

この「子供の目線を“経験”する」というのは、言うは易く行うは難し、です。自分の思考のクセに気づくことすら、一人では困難だからです。

 

「ひふみ〜よ」のオンラインコミュニティでは、他の親御さんが「うちの子の目線では、こう見えていたようです」という生々しい体験談を共有し合います。多様な仲間の視点に触れることで、あなたの「自分目線」という固い殻を破る、強力なヒントが得られるのです。

 

 

 

「親御さんは明るい笑顔でいましょう！」

 

このアドバイスは、半分正解で、半分は子供を追い詰める罠です。

 

お子さんの将来が不安で仕方ないのに、無理に作った笑顔がどう見えるか。お子さんは敏感に察知します。「親に無理をさせている」という罪悪感は、お子さんをさらに苦しめるだけです。

 

ですから、根本改善を目指すなら、笑顔作りはやめましょう。

 

目指すのは、「作られた笑顔」ではなく「自然とこぼれる笑顔」です。

 

そのためには、親御さん自身が、まず幸せになる必要があります。あなたが日常を楽しみ、幸福感に満たされれば、笑顔は自然に溢れ出します。

 

その本物の笑顔を見たお子さんは、心から安心します。「自分も、こんな風に幸せに生きていいんだ」と、将来に希望を抱けるようになるのです。

 

難しく考える必要はありません。早起きでも、散歩でも、好きな音楽を聴くでもいい。あなたが心から「楽しい」「幸せだ」と思えることを、始めてみてください。

 

 

【改善ポイント】

 

とはいえ、子供への不安を抱えたまま心から楽しむのは、至難の業でしょう。

 

「ひふみ〜よ」では、まず親御さん自身の心を満たし、「子供の将来に対する漠然とした不安」を具体的な希望に変えていくプロセスを最も重視しています。あなたが心から笑えるようになった時、初めてお子さんの本当の人生が動き出すことを、1639ページの喜びの声が証明してくれています。

 

 

 

 

「子供の話をしっかり聞いてあげてください」

 

これもまた、多くの親御さんが陥る罠です。

 

このアドバイスを真に受け、親が「がんばって」話を聞こうとすると、その必死さが子供には不自然に映り、かえって心を閉ざしてしまいます。

 

大切なのは、「がんばらずに、自然に聞ける状態」になることです。

 

では、どうすればいいのか？

答えは、あなたが自信を取り戻すことです。

 

多くの親御さんは、「子供が不登校になった＝自分の子育てが失敗した」という見えない罪悪感に苛まれ、自信を失っています。

 

自信がない親は、子供をコントロールすることで不安から逃れようとします。だから、話を聞きながらも心の中では「こうすべきだ」「それは違う」という思いが渦巻き、余裕を持って聞くことができないのです。

 

まず、その呪縛から自分を解放してあげてください。

 

長い人生、子育てで何一つ失敗しない親などいません。むしろ、子供の問題を通じて親が学び、成長していくことこそが、子育ての醍醐味ではないでしょうか。

 

「子供が不登校になった＝子育ての失敗」ではありません。それは、あなたの人生が、より深みを増すための学びの機会を得た、ということです。

 

この理解が、あなたの失った自信を取り戻させ、心を安定させます。心が安定すれば、子供をコントロールしようという気持ちが消え、余裕を持って自然に話が聞けるようになります。

 

親に安心して話せるようになったお子さんは、カウンセラーに話すのとは比較にならないほど、現実的な一歩を踏み出しやすくなります。なぜなら、一番の支援者である親に、本音で助けを求められるようになるからです。

 

 

【改善ポイント】

 

この「自信を取り戻す」というプロセスもまた、一人では難しい道のりです。

 

「ひふみ〜よ」では、あなたと同じように悩み、しかしそこから学びを得て子供と共に成長した、たくさんの先輩たちの「喜びの声」に触れることができます。

 

1639ページにわたる実例は、「不登校は失敗ではない」という何よりの証拠です。同じ道を通った仲間の存在が、あなたの自信を取り戻すための、最高の支えとなるでしょう。

 

 

 

不登校の子供を持つ親御さんの大半は、余計なことを言い過ぎています。

 

その無自覚な一言が、お子さんの心を傷つけ、回復を妨げているのです。このマイナスを垂れ流したままカウンセリングを受けても、穴の空いたバケツに水を入れるようなものです。

 

まずは、自分がいかに余計な発言をしているか、客観的に知ることから始めましょう。

 

方法はシンプルです。毎日5分でいいので、今日一日でお子さんに言ったことを思い出してノートに書き出してみてください。

 

書いた言葉を客観的に眺めると、「これを言われた子供はどう感じたかな？」と冷静に考えることができます。続けるうちに、何が余計で、何がプレッシャーになるのか、想像力が働くようになります。

 

この想像力こそが、マイナス発言を止め、いずれはお子さんの力になるプラスの発言を生み出す源泉となるのです。

 

 

【改善ポイント】

 

この地道な作業を、たった一人で毎日続けるのは本当に難しいことです。だからこそ、SIAPROJECTは「継続できる環境」の力を何よりも大切にしています。

 

「ひふみ〜よ」には、こうした日々の実践を報告し合い、仲間から「その視点はなかった！」「私もやってみます！」といったフィードバックを得られる場があります。

 

一人では三日坊主で終わってしまうことも、志を同じくする仲間と一緒だからこそ、楽しく続けられる。この「環境」こそが、根本改善を成し遂げるための、ひふみ〜よの最大の強みなのです。

 

 

 

ここまで5つの方法をお伝えしてきました。

 

180°転換の習慣化

自分目線からの脱却

笑顔作りをやめる

がんばって話を聞くことをやめる

発言をノートに書く

 

一つひとつは、シンプルに見えるかもしれません。しかし、これらをたった一人で、しかも先の見えない不安の中で継続し、ご自身の「在り方」そのものを変えていくことは、想像以上に困難な道です。

 

ですが、もし、17年間で1639ページもの喜びの声を生み出してきた確かな羅針盤があり、同じ志を持つ仲間と共に進める船があるとしたら、どうでしょうか？

 

その船こそが、SIAPROJECTの有料サポート「ひふみ〜よ」です。

 

「ひふみ〜よ」は、単に不登校を解決するためのノウハウを提供する場ではありません。親であるあなた自身が、お子さんの問題を通じて人間的に成長し、「再発しない不登校改善」を成し遂げるための、実践と学びのコミュニティです。

 

ここには、あなたと同じように悩み、しかし人のせいにせず、自らの成長を求めて集った、意識の高い、お人柄の良い会員さんしかいません。

 

もしあなたが、

 

「小手先のテクニックではなく、根本から変わりたい」

「子供の人生を、私自身の変容によって切り拓きたい」

「一人で抱え込まず、信頼できる仲間と共に進みたい」

 

と本気で願うのなら、「ひふみ〜よ」は、あなたのための場所です。

 

まずは、私たちがどのような想いで、どのようなサポートで親御さんを根本改善に導いているのか、その詳細をあなたの目で確かめてみてください。

 

あなたのような意識の高い方と出会えることを、心から楽しみにしています。