不登校から回復していく過程はその子によって異なり、そのパターンはさまざまですが、よくあるパターンがあることも事実です。

 

その「よくあるパターン」の３つを、この記事でご説明します。

 

※わかりやすく説明するために「回復」という言葉を使っていますが、不登校を病的なものと解釈しているわけではありませんのでご了承ください。

 

 

最も多いと言ってもいいのが、運動がきっかけで不登校から回復するパターンです。

 

私のもとには、毎日、たくさんの親御さんからたくさんのメール報告が届きます。いろんなメール報告を大量に読んでいると、運動がきっかけで不登校から回復するパターンが多いことに気づきます。

 

「最近、うちの子が運動するようになったんです」と親御さんからメール報告が届く

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その後、数ヶ月～一年以内に「学校に行くようになりました！今学期は１日も休んでいません」と親御さんからメール報告が届く

 

こういうパターンが多いのです。

 

もちろん、いちど不登校脱出する程度では安心できません。その不登校脱出で親御さんが浮かれてしまったら、あっという間に不登校が再発し、再び落ちこむことになります。

 

ですから、不登校から回復し、不登校脱出しても、そこをゴールにするのではなくスタートにすることが大切です。その時点から本腰を入れて「不登校再発の危険性を小さくための対応」をしっかりとつづけていく必要があります。

 

ただ、「いちどの不登校脱出程度では安心できない」と言っても、一般的には大半の親御さんが「いちどの不登校脱出」に成功することさえ難しいですよね。そのことを考えると、運動がきっかけで不登校から回復し、学校に行くようになるだけでも素晴らしいことです。

 

再発の危険性がない不登校改善の“第一歩”として「運動がきっかけで不登校から回復するパターン」が多いことを頭に入れておけば、お子さんが運動をはじめたときに「ただ運動をはじめた」と思うのではなく「不登校からの回復がはじまった」と思えるはずです。その意識の違いは、大きな違いとなってお子さんに影響します。子供が運動をはじめた様子を見て親が「不登校からの回復がはじまった」と思うと、その思いは確実に子供に届き、不登校からの回復を加速させるのです。

 

 

 

もちろん、どんな運動がきっかけになるかはその子によって異なります。

 

ポイントは、その子に合った運動でなければ意味がないということ。

 

親が無理やり何かの運動をさせるとか、強引に何かのスポーツに誘うとか、そういうことをしてしまったら逆効果です。そんなことをしてしまえば「子供を親の思う通りに動かそうとしている」と子供から思われ、子供の心に「親に対する不信感」が生じ、親子関係が崩壊していきます。

 

親子関係が崩壊し、親子のコミュニケーションがとれなくなると、親は子供の情報が得られません。情報が得られなければ、当てずっぽうのサポートしかできず、的確なサポートができなくなります。

 

そうなってしまえば、効果的なサポートになりません。無効のサポート（または子供の人生の邪魔）にしかならなくなり、子供の状態をだんだんと悪化させてしまいます。

 

そうして親が子供の状態を悪化させ続けているのが、大半のケースなのです。

 

ですから、「運動がきっかけで不登校から回復するパターン」になることを望むなら、「どうすれば、その子に合った運動をその子自身が見つけられるか」を考え、そこから逆算し、子供をサポートしていくといいでしょう。（※）

 

※ひふみ～よ会員のみなさんは、どうすればいいかはっきりとわかるはずです。会員さんなのにわからない方は過去の音声を聴き直したり、「もあもあよくなる」のバックナンバーを読み直したりしておいてください(^^)

 

「逆算すると言われても……よくわからない」

 

そう思う方は、自分自身が自分に合った運動を見つけたときのことを思い出してみてください。

 

その時、なぜ、あなたはその運動を見つけることができたのでしょうか？

 

その理由を思い出してみると、子供も同じようなことをすればいいのだとわかるはずです。

 

ひとつだけヒントをお伝えしておきますが、「いちど思いっきり運動不足になることで運動の重要性を痛感する」ということもあると思いませんか？

 

それを考えれば、運動不足になっている我が子を見ても焦らなくなるはずです。

 

思いっきりマイナス（運動不足）を経験し、身体的に最悪の状態まで落ちることで、「やっぱり運動ってほんとに大切なんだな！！」と気づき、そこから自発的に運動を始める

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思いついた運動を始めてみても、自分に向いていないことが判明し、「別の運動のほうがいいかも」と考え、違う運動に変えてみる

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その変更をいくつか経験していくうちに、自分に合った運動と出合う

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自分に合った運動なので自然と継続できる

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体を動かすことでほどよく疲れ、よく眠れるようになり、体を動かすことでほどよくお腹がすき、よく食べるようになる（＝睡眠と食事の改善に成功）

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昼夜逆転しなくなり、しっかりと食べていることで元気がモリモリ湧いてくる

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体を動かすことで心もスッキリしているので、精神的なパワーも十分にみなぎる

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精神的にも身体的にもパワフルになり、朝も自然と起きられるので、学校に行きやすくなる

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不登校回復

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不登校脱出

 

この流れが頭に入っていれば、今の子供が運動不足でも過剰に心配せずに済み、余裕をもって子供に接することができるはずです。余裕がある親は「親のエゴ」を暴走させずに済むので、子供から信頼されやすく、信頼されることで不登校対応がうまくいきやすくなります。

 

子供から信頼される

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親子関係が良くなる

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親は子供の情報をたくさん得ることができる

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その情報に合わせてサポートできるので、子供の現状に合った的確なサポートができる

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サポートが的確なので効果があらわれやすい

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不登校対応がうまくいきやすい

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子供の状態が好転しやすい

 

この流れが起きるんですね。

 

運動がきっかけで不登校が回復するパターン！

 

このパターンが多いという事実だけでも頭に入れておいてください。

 

それだけでも、あなたの今後の不登校対応が全く違ったものになるはずです。

 

 

 

私が最も理想的だと思っているパターンが「ワクワクと才能開花で不登校から回復するパターン」です。

 

このパターンは昔は少なかったのですが、最近だんだんと増えてきました。

 

「ワクワク？　才能開花？　それが不登校回復とどう関係するの？」

 

と思う方もいるかもしれませんが、そう思う方は非常にもったいないことをしているはずです。

 

ワクワクや才能開花と不登校回復の関連性が見えていれば目の前にたくさんの不登校回復チャンスがあることに気づけますが、その関連性が見えていないと膨大なチャンスに気づかず、その全てを無駄にしてしまうからです。

 

例えばここに、ギターを弾くことにワクワクする不登校の子供がいたとしましょう。

 

その子は以前、自分がギターを弾くことにワクワクするなんて考えもしませんでした。ギターも持っていませんでした。

 

でもある時、親戚が弾かなくなったギターを譲ってくれて、それをなんとなく弾いていたところ、ハマっていったのです。

 

ギターを弾いているだけでワクワクする自分。

ギターに触れるだけでワクワクする自分。

ギターを見るだけでワクワクする自分。

 

そんな自分が存在することに、その子自身が驚きます。

 

それは「新たな自分の誕生」と言ってもいいほど大きな出来事なのです。

 

その子はワクワクを感じた瞬間から変わります。自分の中からエネルギーが湧き出るようになってきて、精神的にも身体的にもパワフルになります。

 

そのエネルギーはだんだんと溜まっていきます。その子の中に蓄積されていき、やがてそのエネルギーを様々な分野に使えるようになります。その「エネルギーを使える分野」の1つに学校も含まれます。

 

簡潔に言えば、ワクワクでありあまったエネルギーで不登校から回復し、不登校から脱出するのです。そのため、ワクワクと不登校回復の結びつきは強いのです。

 

才能開花と不登校回復の結びつきも同じです。

 

何かの分野で才能が開花する

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その分野で結果が出ることで自信がつく

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その自信がエネルギーとなり蓄積されていく

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ありあまったエネルギーで不登校から回復する

 

こうして「才能開花による不登校回復パターン」が成立するのです。

 

 

 

ここまで読んできて、疑問に思った方もいるでしょう。

 

「どうすれば子供がワクワクすることを見つけられるのか？」

 

「どうすれば子供の才能が開花するのか？」

 

すばらしい疑問です。

 

その疑問が頭に浮かんだ方は、次のように考えてみてください。

 

「自分自身（親）は何にワクワクするのか？」

 

「自分自身（親）の才能は何か？」

 

これを考えていくと、ワクワクの経験がある親御さんや才能開花の経験がある親御さんは「自分がどうやってワクワクすることにめぐりあったか」「自分がどうやって才能を開花させたか」を考えることができるはずです。

 

それを手がかりにして子供のサポートをしていけば、子供は自分がワクワクすることを見つけ（自分の才能を開花させ）不登校から回復します。

 

「自分自身（親）は何にワクワクするのか？」

 

「自分自身（親）の才能は何か？」

 

これらの思考で、自分自身にワクワクした経験がないこと（才能を開花させた経験がないこと）に気づいた親御さんはこれから体験を増やしていきましょう。

 

自分自身の、です。親御さん自身が新しい体験を増やしていき、そのなかで自分が何にワクワクするかを探っていくのです。その探求の過程で自分自身の才能を発見することもあるでしょうから、楽しみながらやってみてください。

 

新しい体験を増やしていった先でワクワクすることが見つかれば、「こうしていけばワクワクすることが見つかるのか！」とわかります。自分自身の才能が発見できれば、「こうしていけば自分自身の才能が見つかるのか！」とわかります。それをヒントにして子供のサポートをしていけば、子供も自分がワクワクすることを見つけたり自分の才能を開花させたりできるのです。

 

「まず親がやってからなんて……そんなヒマは無い。そんなことをしていたら子供の不登校回復が遅れる」

 

と思うかもしれませんが、一見遠回りに見えるこの方法が一番の近道です。

 

「親」になっている人はみなさん「大人」ですから、これまでの人生で「消去法」ができているはずで、「何にワクワクしないか」がある程度わかっているはずなんですね。少なくとも人生経験の少ない子供よりはわかっているはずです。

 

ですから、自分自身が何にワクワクするかの発見が（少なくとも子供よりは）早いはずで、意外と簡単に見つかることも多いのです。才能開花も意外と早く、数ヶ月も経たないうちに自分自身の才能を見つける親御さんもいます。

 

「一見近道に見える道が一番の遠回りで、一見遠回りに見える道が一番の近道」

 

ということはよくあります。

 

あせらず、リラックスして「本物の近道」を進んでいきましょう。

 

繰り返しになりますが「ワクワクと才能開花で不登校から回復するパターン」は私が最も理想的だと思っているパターンです。このパターンで不登校から回復するとメリットが莫大ですので、ぜひ頭に入れておいてください。

 

※ひふみ～よ会員のみなさんは、どうすれば子供がワクワクすることを見つけやすくなるか（どうすれば子供が才能を開花させやすくなるか）がわかるはずです。会員さんなのにわからない方は過去の音声を聴き直したり、「もあもあよくなる」のバックナンバーを読み直したりしておいてください(^^)

 

 

 

意外と多いのが、このパターンです。

 

「尊敬できる人物との出会いがきっかけで不登校から回復するパターン」です。

 

その「尊敬できる人物」は、親がイメージする人物像とは大きく異なるかもしれません。

 

例えば、ある不登校の男の子はある時彼女ができて（※）、その彼女のことを非常に尊敬していました。

 

※「学校に行かないのに彼女ができることがあるの！？」と不思議に思った方もいるかもしれませんが、学校に行かなくても友人関係と遊ぶことに抵抗がない場合、彼女ができることはよくあります。

 

彼は、「尊敬する人物は？」と聞かれたら「彼女！」と即答するほどでした。それほど尊敬できる人物の彼女と出会ったことで、彼は生まれ変わったように変わりました。親のアドバイスは全く聞かないけれど彼女のアドバイスならよく聞くのです（笑）

 

同じようなアドバイスをしているのに、親のアドバイスは全く受け入れてくれなくて、彼女のアドバイスはすんなり受け入れてくれる。このことは親御さんにとって（特にお母さんにとって）大変ショックだったようです（笑）

 

しかし、現実は現実として受け入れなければなりません。

 

と言うより、これはものすごくうれしい変化なので、喜びとともに歓迎するのが自然です。

 

この変化が起きたことで、彼は大きく変化しました。学校に行くようになったのはもちろん、学校に行かなくなる前以上に熱心に勉強するようになったのです。

 

 

 

ただし、その偶発的な好転だけに頼っていたら、その後が危ういものとなるでしょう。

 

例えばその彼女と別れてしまったら……

 

全てのやる気をなくし、また学校に行かなくなるかもしれません。（＝不登校再発）

 

ですから、偶発的な好転が起きた時こそ親は本腰を入れて、そこから本格的にサポートを強化する必要があるのです。

 

子供が尊敬できる人物と出会えた場合、本来は不登校対応がやりやすくなるはずです。先ほどの例で言えば、彼女経由で息子さんに働きかけることができるのですから、親はものすごくラクに子供のサポートができるようになるはずです。

 

ところが、親が彼女経由で息子をサポートすることはなかなかできません。親の心に抵抗が生じるからです。

 

簡潔に言えば、ここで「子離れできない気持ち」が生じるんですね。親としての存在価値を失いたくないため、自分自身（親）を超えるほどの影響力を子供に対して持つ人物（彼女）に恐れや怒りが生じてしまうのです。

 

特に先ほどの例のようなケースでは、お母さんが「息子を取られたくない気持ち」になりやすく、今まで味わったことがない感情になるため、「息子の彼女」とのコミュニケーションでつまずきます。

 

このように、不登校対応は表面的な改善や偶発的な好転ではうまくいかないのです。親御さん自身の根本からの変化が必要なのです。

 

息子に彼女ができて「尊敬できる人物（彼女）との出会いがきっかけで不登校から回復するチャンス」が目の前にやってきたとき、親の心が余計な感情に乱されなかったらどうでしょうか？

 

彼女にうまく協力してもらって、急速に不登校回復が進むと思いませんか？

 

不登校回復が急速に進むだけでなく、不登校再発の危険性が最小化するほどのパワーを子供に生じさせることも可能だと思いませんか？

 

そうなのです。

 

本来は、それほどのことができるのです。

 

でも、ほとんどの親御さんはそれができないのです。

 

大半の親御さんは親御さん自身の心の根っこの部分から変わるトレーニングを全くしていないので、チャンスがやってきてもそれをつかめないのです。

 

その重大な問題点を解消するために、SIAPROJECTでは「親御さん自身の心の根っこの部分から変わるトレーニング」をひふみ～よで提供しているのです。

 

心の状態にごまかしは効きません。無理やりに「こう思おう」と思っても、そう思えないのが心です。だからトレーニングが必要なのです。当たり前のことですが、チャンスがやってきてからトレーニングをはじめても間に合いません。「いざとなったらSIAPROJECTのサポートを受けよう」と思っていただけるのは嬉しいのですが、“いざになるまで”にたくさんのチャンスを生かせず、無駄にしてしまうのは本当にもったいないと思います。

 

なんでもそうですが、トレーニングをはじめるなら一日も早いほうが良いに決まっています。こういうことを書くと宣伝のように思われるので本当は書きたくないのですが、「もっと早くからひふみ～よのサポートを受けていればよかった……」と後悔される方が非常に多いので書かせていただきました。

 

「尊敬できる人物との出会いがきっかけで不登校から回復するパターン」は意外と多いパターンだと前述しましたが、そのパターンで不登校から回復しても再び不登校になってしまうケースも多いのです。このパターンで不登校から回復した子供の未来を潰さないために、1日も早く親御さん自身の根本から変化を起こしておきましょう。これは子供の未来がかかったことなのですから、モタモタしている場合ではありません。

 

 

以上、不登校から回復していく過程の「よくあるパターン」を3つご説明しました。

 

これら3つを頭に入れておくだけでも、親御さんの日常の不登校対応が全く違ったものとなり、子供の未来が輝く可能性を高めることになるでしょう。

 

 

執筆者：SIAPROJECT代表 木村優一