不登校は子供だけでなく、親にとっても大きなストレスです。

多くの専門家がいろいろな解決法を提案していますが、本記事では一般的な方法から一歩進んだ、独自かつ効果的な早期対応手段をご紹介します。

親がどれだけ落ち着いているか、その情緒が子供に直接影響を与えることが分かっています。しかし、この「感情の共有」を積極的な対策に転化させた方法が少ないのが現状です。数少ない方法の1つをご紹介します。

＜実践方法＞

1週間、自分自身の感情を整理し、それを日記に書き出してみてください。その後、感情の流れや気づきを子供と共有する時間を作ります。この「感情の透明性」が、子供の内面と向き合う第一歩になることが多いです。

不登校の子供は、学校での「学び」に対する抵抗感を持っている場合が多いです。しかし、遊びや創造性を通じて「学び」がどれほど楽しいものかを再認識させる方法があります。

＜実践方法＞

学びの場を家に作り、子供が何に興味を持っているのかを一緒に探ります。それが絵を描くことであれば、一緒に描いた絵を見て、その内容や色彩について語り合う時間を作ります。

多くの親が陥るのが、子供の気持ちを理解しようとするあまり、自分自身の価値観や期待に基づいて解釈してしまうことです。そのような誤解の危険性と、実際に何が起きているのかを深掘りしていきます。

＜実践方法＞

自分が子供の言動に何を感じ、どう解釈しているのかを具体的に書き出す時間を作ります。そして、それを子供と共有し、彼ら自身が何を感じているのかを聞くスペースを作るのです。

夏休み明けは、多くの不登校の子供にとって大きな壁となる場合があります。しかし、夏休み中に「小さな成功」を積み重ねることで、その壁を少しずつでも低くすることができます。

＜実践方法＞

夏休み中に小さな目標を設定して、それを達成したときにはその喜びを大いに祝う。その「小さな成功」を夏休み明けに持ち込むことで、新たな学期への意欲が湧きます。

親として必要なのは、「心のウィンドウ」が開いた瞬間に子供の本音に気づく力です。この「心のウィンドウ」とは、子供が無意識に見せる小さな反応や変化のこと。例えば、学校の話題が出た瞬間に顔色が変わる、特定の友達の名前が出るとはっきりとした反応を見せなくなる、などがそのシグナルです。

＜実践方法＞

一週間、子供との日常会話や行動において「心のウィンドウ」が開いた瞬間をメモに記録してください。そして、それに続く親子の対話で何が出たかを反映させてみましょう。このようにしてシグナルを捉える練習を重ねることで、子供自身も自分の感情に気づく第一歩となります。

「共感」という言葉は多くの場所で使われますが、ここでは一歩進めた「共感のメソッド」を提案します。このメソッドでは、子供が放つ「心のウィンドウ」に気づいたら、その場で共感の言葉を口にするのではなく、まずは5秒間何も言わずに待ってみます。この5秒間が、子供が「話しても大丈夫だ」と感じる瞬間となり、更に心の中を開いてくれる可能性が高まります。

＜実践方法＞

「心のウィンドウ」に気づいたら、最初の5秒間は黙って子供の反応を見てみましょう。その後で、「それは大変だったね」や「どうしたの？」などの共感の言葉を探してみてください。

不登校になると親自身も多くのストレスを感じることが一般的です。しかし、このストレスが子供にもフィードバックされてしまう場合があります。そこで親自身の"自己ケア"が非常に重要となってきます。一見、子供の問題には関係ないように見えますが、実は密接な関係があります。

＜実践方法＞

週に一度は「親自身のための時間」を作り、何も考えずリラックスする時間を確保してください。趣味に没頭したり、友人と会ったりする時間を確保してください。この時間は「贅沢」と思わず、必要な「自己ケア」として受け入れ、実践することが子供への良い影響を与えます。

いかがでしたでしょうか。この記事を通じて、不登校の早期対応について、多少なりとも新しい視点や具体的な方法を学べたのではないかと思います。

私たちが考慮すべきなのは、不登校は単なる「学校に行けない」という表面的な問題以上に、家庭内の環境、親子関係、子供自身の心の健康に密接に関わっているということです。そして、それを理解し、適切に対応するためには専門的な知識と、それを実践に移す力が求められます。

不登校の問題は非常に繊細であり、多角的なアプローチが必要です。そして、それは一日や二日で解決するような軽い問題ではありません。多くの場合、親自身も何をしていいのかわからず、手をこまねいてしまっている現実があります。

SIAPROJECTが長年不登校の支援をしてきた経験から言えるのは、専門的なサポートなしに問題を解決するのは非常に困難であるということです。もし本記事で紹介した方法を試しても状況が改善しない場合、それは決してあなたやお子さんが失敗したわけではありません。それは、より専門的なサポートが必要であるというサインなのです。

子供の未来、そして家庭の幸せを考えるのであれば、一日でも早い専門的な介入が不可欠です。SIAPROJECTも、不登校の子供の親御さんに対して最前線でサポートを続けています。あなたがこの記事を読んで「この記事を書いた不登校専門家のサポートをどうしても受けたい」と感じたなら、ひふみ～よをご検討ください。

不登校の問題解決は一人では難しい道ですが、専門的なサポートを受けることで、確実に前に進むことができます。

SIAPROJECTの知識と経験で、あなたとあなたのお子さんの問題解決を全力でサポートします。あなたが抱える不安や困難を一緒に解決していくパートナーでありたいと思っています。